[内科]肚脐眼正上方4到5CM出疼痛,阵痛,按下去也通,大便正常,没有腹泻,已经两天了,晚饭跟中饭都没怎么吃 只看楼主

肚脐眼正上方4到5CM出疼痛,阵痛,按下去也通,大便正常,没有腹泻,已经两天了,晚饭跟中饭都没怎么吃
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这样是一种很不健康的饮食方案,你早上至少需要吃一些面食,或者吃一些米饭,又或者吃一些油炸的东西,因为人体的胃肠道功能,基本上都靠早饭来激活的,你早上吃的这些东西,可以说基本上没有什么营养价值,喝了那些牛奶根本不够你一天的营养消耗,时间长了肯定会导致胃部或者肠道出现功能紊乱的情况,甚至发生胃溃疡的可能。 如果想要减肥的话,你就晚上什么也不要吃,早饭的话常规的吃一些能够填饱肚子的实质性的东西,而不要以水果作为主打,然后就是中饭的话可以适当的吃一些,也是只要能吃饱就行,晚上的话可以什么都不吃,喝水就可以了,但是如果你饿的难受,你也可以适当吃一些。另外就是你最好要坚持体能锻炼,这是减肥的最基本要求。
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